Hier erfährst Du alles über anstehende Yoga-Events und Workshops.
Yoga, Oils &
Piano Soundbath
Ich lade Dich ein zu einer ganzheitlichen Reise Deiner Sinne, erlebe eine neue Art der Achtsamkeit mit einer außergewöhnlichen Kombination aus Yoga und live gespielter Klaviermusik:
Fühlen
Lasse Bewegung und Atem in einer sanften Yogaeinheit ineinander verschmelzen, fließe mit Leichtigkeit von einer Haltung in die nächste, komm über Dein größtes körperliches Organ, die Haut, ins Wahrnehmen, spüre die tiefe Verbindung von Körper und Geist.
Hören
Die beruhigenden Klänge des Klaviers begleiten jede Bewegung und versetzen Dich in einen meditativen Zustand, schließe Deine Augen und lausche der Musik.
Sehen
Praktiziere mit geöffneten Augen mit Blick auf ein Kerzenmeer, mit geschlossenen Augen mit Blick auf Deine innere Schönheit.
Riechen
Begleitet wird Deine Sinnesreise von ätherischen Ölen, sie wirken auf emotionaler Ebene und setzen einen Anker, um mit Deiner vollen Aufmerksamkeit gegenwärtig zu sein.
Schmecken
Um Deine Sinnesreise abzurunden, erwartet Dich am Ende des Events ein Getränk.



Infos zum Event:
Sonntag, 25.05.25
11:00 – 12:45 Uhr
im Rabbit Hole Theater in Essen
45,- €
Mitzubringen:
Yogamatte, Yogaequipment, warme Kleidung
Sichere Dir einen von 13 limitierten Plätzen und
bringe Deine Yogaerfahrung auf ein neues Level!
Workshop
Erlebe diese besondere Form der bewegten Meditation und Herausforderung
durch das Praktizieren von 108 Sonnengrüßen.
Dabei bleibt es Dir überlassen, wie viele Sonnengrüße Du ausübst.
Infos zum Event:
Sonntag, 02.02.2025
11:00 – 13:30 Uhr
in der Hausarztpraxis Südviertel in Essen
35,- €
Im Anschluss gibt es ein gemütliches Ausklingen mit Tee und Keksen.
Sichere Dir einen von 8 limitierten Plätzen!